အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
ရွေ့လျားမှုကူရှင်သည် တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ချောမွေ့လွယ်ကူသော ရွေ့လျားမှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ လှည့်ပတ်ကူရှင်သည် 360 ဒီဂရီအပြည့်လှည့်သည်။
လှည့်၍ လှည့်ခြင်းဖြင့် သင့်နောက်ကျော သို့မဟုတ် တင်ပါးများကို တင်းကြပ်မထားဘဲ ထိုင်ခုံမှထွက်ပါ သို့မဟုတ် ဝင်ပါ။
အကြမ်းထည်၊ ချော်လဲမှုမရှိသော ပစ္စည်းဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားကာ၊ ကူရှင်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လွတ်လပ်စွာ
လှည့်ပတ်နေချိန်တွင် ပုံစံတူ ဆုံလည်ထိုင်ခုံအောက်ခံသည် လုံခြုံစွာရှိနေပါသည်။
ထိုင်နေစဉ်အတွင်း ကျောနှင့် တင်ပါးများအတွက် ဖိအားကို သက်သာစေသည်။
တင်ပါးနှင့် နောက်ကျော တင်းမာမှုကို လျှော့ချပါ- လှည့်ပတ်ထိုင်ခုံကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော၊ အသွင်အပြင် အမြှုပ်များဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။
မျက်နှာပြင်ညီညာသော ထိုင်ခုံများအတွက် သင့်တော်သည်၊ ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ဆုံလည်ထိုင်ခုံကို ရုံး၊
ကားနှင့် အိမ်တွင် အသုံးပြုပါ။ ရွေ့လျားနိုင်မှု အကန့်အသတ်ရှိသောသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော၊ သက်တောင့်သက်သာ
လှည့်နိုင်သောကူရှင်သည် မလိုလားအပ်သော လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချရန် မချော်မချော်၊ အသွင်အပြင်ရှိသော ပစ္စည်းဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည်။
ပေါ့ပါးပြီး အိတ်ဆောင်ပေါ့ပါးသော လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ရာသီတိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖျာအထည်သည် နေရာအကန့်အသတ်ရှိသောအခါ အပြောင်းအရွှေ့များအတွင်း
ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး အများဆုံး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ထိုင်ခုံ၏ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှု။
ရှမ် Pyae*[0969***2305]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရခိုင် aungmyo*[0943***2940]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Kyaw*[0945***8531]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကချင် Aung*[0920***3093]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Pyae*[0979***8610]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရခိုင် Ye*[0925***2797]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရန်ကုန် Kyaw*[0951***3773]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကယား Kyaw*[0944***1102]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ချင်းYan*[0951***8814]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Phyo*[0977***8624]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
မကွေ Kyaw*[0979***1812]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Thar*[0945***3018]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကယား Phyo*[0925***7739]
နာရီဝက်စောပြီး360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကရင် Ko*[0979***1768]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
မကွေ Aye*[0951***4320]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကယား Thar*[0943***3696]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
နေပြည်တေYan*[0920***6905]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
မန္တလေး aungmyo*[0944***4890]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကယား Ko*[0969***7307]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရခိုင် Ko*[0976***3265]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကချင် aungmyo*[0976***6037]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ဧရာဝတီ Htet*[0943***8640]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကချင် Pyae*[0955***2536]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကယား Shiv*[0955***5450]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Ye*[0942***4584]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
မကွေ aungmyo*[0955***4689]
နာရီဝက်စောပြီး360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
တနင်္သာရီ Shiv*[0944***5325]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကယား Ko*[0977***9253]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကရင် Thazin*[0950***1372]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Aung*[0943***5680]
နာရီဝက်စောပြီး360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကရင် Shiv*[0979***5994]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ဧရာဝတီ Thet*[0943***8966]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ချင်း Sithu*[0944***8933]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရန်ကုန် Thar*[0977***2873]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ပဲခူ Pyae*[0950***1239]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ဧရာဝတီ Thet*[0950***6855]
နာရီဝက်စောပြီး360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
တနင်္သာရီ Shiv*[0951***2747]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
စစ်ကိုင် Ko*[0955***4827]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရန်ကုန် Aye*[0925***5405]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရခိုင် Thet*[0969***6166]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
မကွေ Phyo*[0955***3944]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ပဲခူ Pyae*[0945***8021]
နာရီဝက်စောပြီး360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရန်ကုန် Thazin*[0940***7826]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
နေပြည်တေ Htet*[0951***3468]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရန်ကုန် Thazin*[0944***3809]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
တနင်္သာရီ Aye*[0950***5184]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
မွန် Htet*[0977***8717]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ကရင် Thet*[0942***9260]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
တနင်္သာရီ Pai*[0944***6158]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
ရန်ကုန် Phyo*[0976***1974]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်360° လှည့်နိုင်သော ထိုင်ခုံကူရှင်
