အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
၎င်းသည် လတ်ဆတ်နေစေရန် အစားအစာများမှ လေများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချပေးပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး ချွေတာနိုင်စေပါသည်။ ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရိုးရာသိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများထက် သင့်အစားအစာ၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ငါးဆ တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
ကချင် Thi*[0979***3311]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Zwe*[0977***6643]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Pyait*[0945***4267]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Thet*[0979***8977]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Zwe*[0945***7310]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ aungmyo*[0976***6458]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Thet*[0943***4831]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Ye*[0942***9420]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Ko*[0976***8614]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Pyait*[0944***2711]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Ko*[0943***1757]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Pyait*[0942***1626]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Thi*[0977***1607]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Thet*[0944***9852]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Ye*[0976***2920]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Thet*[0977***1282]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Thazin*[0942***3910]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Thet*[0940***9326]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Pyae*[0955***2633]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Sithu*[0925***2271]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်းYan*[0950***8079]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Arkarsoe*[0950***6687]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Arkarsoe*[0976***3469]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Shiv*[0955***2059]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Ye*[0940***2411]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း aungmyo*[0940***9094]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Khun*[0945***3819]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Thet*[0940***2331]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Pyait*[0950***5796]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေYan*[0925***3611]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Shiv*[0977***1676]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်းYan*[0940***3809]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Pyae*[0944***2418]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Shiv*[0976***6818]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Sithu*[0943***4756]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Sithu*[0925***7876]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Kyaw*[0944***6759]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် aungmyo*[0979***5936]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Thar*[0950***5895]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Sithu*[0955***4298]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကယား Phyo*[0925***4202]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် aungmyo*[0940***3065]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Zwe*[0925***2492]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Arkarsoe*[0950***1763]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Khun*[0925***2602]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Kyaw*[0942***5969]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Thet*[0944***2731]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Ko*[0940***5216]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Sithu*[0945***4344]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ aungmyo*[0976***9682]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
